SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antos, nie będę. Fans nie robi z ciągów wiatraka, sumienie mu nie pozwala. Nawet w rozgrzewkowych za dychę nie wychodzę bo mi serce pęka ;-) Co najwyżej będę w stanie, ale się nie przekonamy. Jeszcze takiego klienta nie miałeś %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 20:52:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zapodalem tez zamiennik zolnierza(wtedy zreszta mnie naszedl wqrw na brak sprzetu). Ajazi kazali zaczac na spokojnie bo przewidziany progres liniowy, ale o ile silowo to jeszcze widze, to logistycznie juz nie bardzo. Moze wrzuce pozniej film z jednej serii to zczaicie o co mi chodzi. MC: 5*5*150( tradycyjnie ostatnie repsy w kazdej serii na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A co do Twojego pytania o ćwiartkę to nic na razie nie obiecuję. Zobaczę jaki będę miał dzień. Jeśli uda się zrobić 240 i poczuję, że były jakieś rezerwy to pomyślę. Muszę jeszcze wypytać ajazego dokładnie czy wszystkie boje robimy jednego dnia i jeśli tak to w jakiej kolejności, jakie przerwy, jaką przyjąć strategię itp. Bo nie chcę się wypruć [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 07:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co z tym filmem ? Bo niedostępny :-? Takie dziadostwo, że nie mogli na to patrzeć, to usunęli, nie może inaczej być :-)) Serio, nie ma go, nigdzie! Jutro wrzucę jeszcze raz teraz idę spróbować zasnąć.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet nie pytam co ci tam matka do mleka dolewala wtedy ;-) Jakiego mleka? Nie mów, że Ciebie matka laktozą truła? Może jeszcze gluten Ci dawała?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nie chcesz jeszcze powalczyć? Masz czas do niedzieli więc nie ma się po co spieszyć Nie, to jest maks na teraz. Pora na odbój, ale najpierw muszę poskręcać tego racka a nie mam instrukcji %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie przemawia to do mnie 1200 kcal to gorzej aniżeli nie zjeść nic jeszcze zależy jakie produkty tam będą. Można zdrowo, fajnie się odtłuścić - prostszymi metodami ale po co jak reklama robi swoje? %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha, jeszcze jedno, odnośnie poszatkowanych treningów... to nie ma znaczenia;-) Ponieważ sam chciałem skrócić treningi, a jak wiesz trenuję jak Ty, u siebie, to pogadałem z "moim" trenerem i ostatecznie wyjaśniłem z nim tą sprawę;-) Nie ma znaczenia objętość jednostki treningowej, co innego objętość tygodniowa czy miesięczna. Masz plan tygodniowy, [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za całą ludzkość wypowiadać. Dla mnie dupa to jest dobry powód żeby posiedzieć na kiblu godzinę lub dwie w czasie przedświątecznych porządków. A poza tym żywię do niej podobne uczucia jak do łokcia %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-01-12 20:39:49 Fetyszysta%-) O takim fetyszu jeszcze nie słyszałem, z resztą, żadnego nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 21:26:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najwazniejsze z tej podniety pominalem, trojka rozdziewiczona. Co prawda z kolan, ale :-D Chyba jest w trakcie rozdziewiczania bo filmu jeszcze nie widze %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak Fanss się jeszcze do sztangi przywiąże to może być ciekawie :-D Kiedy premiera? Obawiam się, że Szanowna Cenzorka i tak wycięłaby najlepsze sceny... Moze jednak nie, z tego co fansa mówił to jedyna zabawa w jaką się nie bawią to ta o psie ogrodnika;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie lepiej wykopać Fansa na parkruna? Ty masz już wyznaczony swoj max a on się dalej op*****la%-) Pamietam że cyrka rok temu fanss tez zaczął biegać. Szybko się zaczęło i jeszcze szybciej skończyło. Dlatego żeby w tym roku uniknąć jakiegoś walkowera i JesCze bardziej zmotywować do działania obie strony o to co proponuje : Przegrany bądź [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 08:48:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chetnie bym mydlil oczy, ale wy naprawde nie zdajecie sobie sprawy jak jest zle, ten wasz Daniels nie przewidzial tak niskiego stopnia wytrenowania A trzy, nie sepcie bo jeszcze nie padlem. co drugi dzien ruszam w teren i jak sie nie rozsypie to ta 5ke zrobie, chociaz ten czas to jakas abstrakcja. No i ostatnie, Braan, wiedzac, kto ta [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 08:58:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bosze.. a jak zjadłam już 3?}:-( Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-28 10:54:06 No to musisz zjeść jeszcze co najmniej 3 aby było do pary. Żeby było do pary, to 1 wystarczy...

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 10:59:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszedzie gdzie sie nie spojrze ostatnio tylko te LesbyGej**iTrans to mnie naszlo na manifest ;-) Fanty na diete zaczynaja zjezdzac na jame. Z rozpedu zamowilem te gumy polecanego przez Ajazego a i trojkat do wyciagow (i wiosla polsztanga przy okazjii) sie przypaletal. Jeszcze chrzciny zaliczyc i pelna para do drugiego starcia z czolgiem. A tak [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Serio? Jeszcze obgadują? To co oni całe osiedle tam będą własnymi ręcami budować?:) Żyjesz?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 09:40:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzisiaj dostałem wyniki. PSA mam 2.05 a norma do 1.4 Wg Google pora się zegnać. Zna się ktoś na tym, ta norma jakoś z wiekiem się zmienia czy coś, czy już po mnie? Drugie jeszcze lepsze, prolaktyna 304 a norma320. Google twierdzi że lada chwila cycki mi urosną a sprzęt na strych a wtedy mi bez różnicy na co zejdę bo zejść będzie trzeba ;-D jak [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5kg w przyszłym tygodniu Trick na górnym wyciągu stały słuszny ciężar: 3*10 Dobra, pytania są %-) Czy taką wagą (właśnie sobie uświadomiłem, że nie wiem jak się nazywa i czy jeszcze jest do kupienia :-D)jak do no ważenia worka w sensie że się zawiesza na haczyk i ile się sprężyna wyciągnie taki wynik wskaże (czaicie?) możnaby zmierzyć ile gumą [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 18:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porządek z direct debit'ami na koncie? Ja. Kto wywalił karnet z siłowni bo i tak od roku nie chodzi? Ja. Kto o tym zapomniał? Ja. :-D Portfel w domu. C U later Tracy %-) I jeszcze w domu, Boże, co się stało? Nic. Idę do garażu. No nic. Rozruch klaty i łapek. Wl;10*20,40,60,80,105(ledwo),3*5*105,3*5 Wlw 5*10*60 Wl na dźwigu (nowość pomysłowego [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 21:49:49 Szacuny postu: 9 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, nareszcie udało się dotrzeć na trening. Wchodziło jak na lubrykancie :-)) Siady jakbym miał w rozpisce 30serii, dalibóg, zrobiłbym. Miałem swój powód żeby jeszcze przyspieszyć i przenieść się na te wznosy na półbeczce ;-) weszły też albo HT albo GB %-) nie wiem jak sklasyfikować bo oparłem się o ławkę do brzuszków. Sqlb 6*3*160 miodzio [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)